95后女生薇薇踏入职场后，每满两年，内心就会冲出一股改变赛道的力量。每一次努力挑战自我，仿佛是为了“解锁”更多挑战，一刻不停。 　　“舒适区”，通常指一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。置于职场，这个词的意义因人而异。有人认为，“舒适区”是历经千山万水后的抵达，即终于获得理想的工作状态与内心平衡；也有人认为这个词意味着一种束缚，必须拼命挣脱和离开。 …

　春节假期刚过 　　随着外来务工人员返城高峰的到来 　　应聘、求职人员陆续增多 　　不法分子也开始利用招聘来骗取钱财 　　蜀黍收集了节后招工“七大骗局” 　　谨防穿梭在各大求职场所的您受骗上当 　　一、“见面交费”招工诈骗 　　犯罪嫌疑人诱骗求职者面试后，以交纳服装费、体检费等名义收取钱款或者承诺交了押金后就可以上班。应聘者交费后，骗子要么迅速脱身，要么…

　害怕找领导签字，看不到职业未来，担忧技不如人被淘汰……不少年轻人感觉在职场如鱼得水并不容易，时常会产生焦虑情绪。如何能有效缓解职场焦虑或者与其和谐共处？ 　　职场焦虑面面观 　　“我刚入职时，最焦虑的是到一个陌生的环境中，如何与他人相处。记得当初到单位面试，我在门口徘徊了很久，甚至都不敢进去。”90后李想进入职场有6年多了，坦言焦虑几乎无时无刻都在，但他觉得，环境上的焦虑其实比较容易解…

中新网客户端北京12月23日电(记者 上官云)如今，从职场到日常生活，“情绪管理”成为一个热词。近日，“职场中需要管理情绪吗”登上了热搜。 　　在很多人的印象中，常常会把“情绪管理”等同于性格好、情商高，但实际上，也没那么简单。在专家看来，所有人都需要管理好自己的情绪，负面情绪的长期积累，有害无益。 　　情绪管理是什么？ 　　“这个人情商太低！”“我认识一个人，情商很高”……日常聊天，“…

　年底将至，又到了写工作总结的日子。社交媒体上，围绕年终工作总结的讨论和吐槽有不少。有人表示头脑空空、毫无头绪，总是拖延到最后一刻才勉强急就章；有人直言“工作做得好，不如总结写得好”，感叹现在的总结不仅成为一种职场文字游戏，还陷入了过度形式化的“PPT颜值内卷”；也有人得心应手地掌握各种写作套路，再小的成就也能无限放大，再大的错误都能轻描淡写、一带而过…… 　　写年终总结是为了梳理得失、展…

　读者来问 　　您好，我从小就有比较严重的拖延症，做事拖拖拉拉，对时间没什么把控，经常把事情拖到最后，才急急忙忙做完。其实之前的时间都在处理不是工作的事情，把时间都浪费了，感觉对公司、对自己都不负责，可是时间长了反而形成习惯性拖延，工作效率越来越低，很烦恼。 　　江西 黄进 　　专家心解 　　黄进你好： 　　无论是在职场还是生活中我们总会遇到一些人有严重的拖延症，也就是事…

一项调查显示，75.9%的人刚入职场时有过“不知如何称呼前辈”的困扰。职务（46%）、师傅（44.2%）、某哥某姐（41.3%）是最常见称呼。受访者建议职场新人称呼前辈时注意：就高不就低（53.5%）、察言观色（50.1%）和忌太过亲密（38.1%）（8月29日《中国青年报》）。 　　关于“如何称呼前辈”，笔者有一段“失败”的经历，可以供大家分享。前几年刚留在学校里工作，一次大型活动需要请“专门人士”帮忙；初出…

　　加班对当下一些职场年轻人来说是常事。年轻人是否知晓劳动法关于加班时长的相关规定？在自己的合法权益受到侵害时，他们会怎么做？近日，中国青年报社社会调查中心通过问卷网(wenjuan.com)，对1641名受访者进行的一项调查显示，78.5%的受访者知晓劳动法中关于加班时长的规定。面对过度加班，超半数受访者会要求涨工资或减少工作量。62.7%的受访者建议学习劳动法，保护自身权益。 　　78.…

　作者：白晶晶 　　从2016年我国实施“全面二孩”，到今年放开“三孩”，舆论场上一直有一种声音：更宽松的生育环境，是否会间接影响女性就业？ 　　近日，华中科技大学社会学院的一项研究表明，就妻子而言，与生育之前相比，生育一个孩子，其就业几率下降约6.6%；继续生育二孩，其就业几率再次下降9.3%。当然，这种变化主要体现在中等收入家庭。 　　在一定程度上，这些数据表明，一些人的担心并不是杞人忧…

原标题：涵养学徒心态（创见） 　　“松柏之质，经霜弥茂。”经受一件件小事的磨砺，就有了成大事的基础；只有多在基层一线“墩墩苗”，才能不断夯实根基，蓄力远航 　　“不给我安排重要工作，只是让我打杂，想辞职了”“我在基层天天做琐事，所学专业用不上啊”……不少新入职的年轻人常抱怨，自己不受重视，做着“没技术含量”“没营养”的活儿，感觉空有一身本事…